https://hartmansoefentherapie.nl/wp-content/uploads/2015/04/fotomandy-123-e1536051175308.jpg

Wat houdt oefentherapie Cesar in?

Oefentherapie Cesar is gericht op houding en bewegen en daarmee is de oefentherapeut de specialist bij uitstek in het aanleren van optimaal beweeggedrag en het verbeteren van houding en balans in het dagelijks leven.

“Als ik van mijn werk kom, heb ik zo’n last van mijn nek”

“Ik weet dat mijn houding niet optimaal is, maar ik weet niet zo goed hoe ik hier zelf iets aan kan doen”

“Tijdens het sporten voel ik altijd pijn in mijn rug, waar komt dit vandaan en kan ik dit voorkomen?”

De oefentherapeut houdt zich bezig met het behandelen en voorkomen van klachten die ontstaan als gevolg van ongunstige houdings- en beweeggewoonten. Er wordt gekeken naar uw totale houding en beweeggedrag. Hierin wordt het verband met de klacht of het risico op klachten in de toekomst gezocht. De oorzaak van de klacht wordt op deze manier aangepakt waardoor deze kan verminderen, verdwijnen en in de toekomst voorkomen kan worden. Een oefentherapeut leert u dus om zelf met uw klachten om te gaan en te voorkomen, wat oefentherapie een duurzame vorm van therapie maakt.

Sinds 2008 kunt u zonder verwijzing van de huisarts bij de oefentherapeut terecht. Er wordt dan eerst een screening gedaan, om te bepalen of u bij de oefentherapeut aan het juiste adres bent. Als dit niet het geval is of bij twijfel, wordt u toch eerst naar de huisarts of naar een andere specialist verwezen.

Onder andere bij onderstaande klachten kan een oefentherapeut u helpen:

  • pijn in de nek, schouder(s) en/of arm(en) (al dan niet werk gerelateerd)
  • tabletnek of gameboyrug
  • rugpijn, scoliose
  • klachten na of tijdens het sporten
  • klachten tijdens de zwangerschap aan bekken en/of rug
  • last van de heup, knie en/of voet
  • artrose
  • de ziekte van Bechterew
  • multiple sclerose (MS)
  • de ziekte van Parkinson

Meer informatie over oefentherapie? Neem vrijblijvend contact op!

 

 

logoVvOCM